揚げずにヘルシー！
おからドーナッツ
もっちもち食感が人気の生おからを使ったドーナツレシピをご紹介します。生おからがあれば簡単に作れるのでちょっと小腹が空いたときにもおすすめです♪揚げないで作れるのも嬉しいですね。
- 調理時間 約30分
カロリー
97kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1個分あたり
料理レシピ
材料 10個分
- ☆材料
- 薄力粉150g
- 生おから 100g
- きなこ 20g
- 絹豆腐 150g(1パック)
- 砂糖20g
- 塩ひとつまみ
- 仕上げ
- メープルシロップまたはジャム 適量
作り方
1.
☆の材料をすべてボールに加え、ゴムベラなどで混ぜていきます
ポイント
豆腐の水切りは不要です。
2.
粉がしっかりとまとまるまで手で混ぜていきます
3.
手で丸めて、形を整える
4.
190度に予熱したオーブンで180度で20分焼きます。焼きあがったら、メープルシロップやジャムなどをかけて甘さを加えてください！
よくある質問
- Q
生おからはおからパウダーへ代用できますか？
A代用可能です！詳細についてはこちらをご確認ください
- Q
ホットケーキミックスでも作れますか？
A仕上がりは変わりますが、お作りいただけます。薄力粉をホットケーキミックスに置き換えてお作りください。ホットケーキミックスに砂糖が含まれているため少し甘めの仕上がりになります。
レビュー
(9件)
2.6
※レビューはアプリから行えます。
- 勉強より料理に興味がある中3✧︎見た目は美味しそうに出来ました笑✨|•'-'•)و
- やっぽんおいしくなかったです リカバーできず、残念な結果になりました。 もったいなかった。
- takubonうーん ベーキングパウダーを入れてみたらどうだろうか。 個人的にはふっくら感が欲しい。
- em質素な味のポンデリングみたいな仕上がりでした。美味しいかと言われると...改良の余地ありかな。