1. 揚げずにヘルシー!おからドーナッツ

揚げずにヘルシー!

おからドーナッツ

ちょっと小腹が空いたときにいかがですか? 揚げずにヘルシー!おからドーナッツの作り方です! ぜひ作ってみてください(*^^*)

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    97kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 10個分

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    ☆の材料をすべてボールに加え、ゴムベラなどで混ぜていきます

    TIPS

    豆腐の水切りは不要です。

  2. 2.

    粉がしっかりとまとまるまで手で混ぜていきます

  3. 3.

    手で丸めて、形を整える

  4. 4.

    190度に予熱したオーブンで180度で20分焼きます。焼きあがったら、メープルシロップやジャムなどをかけて甘さを加えてください!

よくある質問

  • Q

    生おからはおからパウダーへ代用できますか?

    A

    代用可能です!詳細についてはこちらをご確認ください

レビュー

(5件)

2.8
※レビューはアプリから行えます。
  • 勉強より料理に興味がある中3✧︎
    見た目は美味しそうに出来ました笑✨|•'-'•)و
  • takubon
    うーん ベーキングパウダーを入れてみたらどうだろうか。 個人的にはふっくら感が欲しい。
  • em
    質素な味のポンデリングみたいな仕上がりでした。美味しいかと言われると...改良の余地ありかな。
  • やっぽん
    おいしくなかったです リカバーできず、残念な結果になりました。 もったいなかった。