1. 揚げずにヘルシー!おからドーナッツ

揚げずにヘルシー!

おからドーナッツ

ちょっと小腹が空いたときにいかがですか? 揚げずにヘルシー!おからドーナッツの作り方です! ぜひ作ってみてください(*^^*)

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    97kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 10個分

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    ☆の材料をすべてボールに加え、ゴムベラなどで混ぜていきます

    TIPS

    豆腐の水切りは不要です。

  2. 2.

    粉がしっかりとまとまるまで手で混ぜていきます

  3. 3.

    手で丸めて、形を整える

  4. 4.

    190度に予熱したオーブンで180度で20分焼きます。焼きあがったら、メープルシロップやジャムなどをかけて甘さを加えてください!

レビュー

(2件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
  • 勉強より料理に興味がある中3✧︎
    見た目は美味しそうに出来ました笑✨|•'-'•)و