揚げずにヘルシー！
おからドーナッツ
ちょっと小腹が空いたときにいかがですか？ 揚げずにヘルシー！おからドーナッツの作り方です！ ぜひ作ってみてください(*^^*)
- 調理時間 約30分
-
カロリー
97kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1個分あたり
料理レシピ
材料 10個分
作り方
1.
☆の材料をすべてボールに加え、ゴムベラなどで混ぜていきます
2.
粉がしっかりとまとまるまで手で混ぜていきます
3.
手で丸めて、形を整える
4.
190度に予熱したオーブンで180度で20分焼きます。焼きあがったら、メープルシロップやジャムなどをかけて甘さを加えてください！