揚げずにヘルシー！
おからドーナッツ
ちょっと小腹が空いたときにいかがですか？ 揚げずにヘルシー！おからドーナッツの作り方です！ ぜひ作ってみてください(*^^*)
- 調理時間 約30分
カロリー
97kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1個分あたり
料理レシピ
材料 10個分
作り方
1.
☆の材料をすべてボールに加え、ゴムベラなどで混ぜていきます
TIPS
豆腐の水切りは不要です。
2.
粉がしっかりとまとまるまで手で混ぜていきます
3.
手で丸めて、形を整える
4.
190度に予熱したオーブンで180度で20分焼きます。焼きあがったら、メープルシロップやジャムなどをかけて甘さを加えてください！
レビュー
(2件)
-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
- 勉強より料理に興味がある中3✧︎見た目は美味しそうに出来ました笑✨|•'-'•)و