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お子様も喜ぶ！
ケチャマヨナゲット

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( - 件)

調理時間

約60分

費用目安

400円前後

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練乳入りのこってりと甘いソースを作って♪ ふんわりチキンナゲットにからめていただきます！ お子様から大人まで大好きな味付けです。

  • カロリー

    72kcal

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【約5×3cmの小判形16個分】

  • 小麦粉適宜
  • サラダ油適量
  • 〈ふんわりチキンナゲットのたね〉
  • 鶏胸肉(大) 1枚(300g)
  • 絹ごし豆腐 1/2丁(約150g)
  • 溶き卵 1/2個分(約25g)
  • パン粉大さじ4
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 酒、サラダ油各小さじ2
  • 塩小さじ3/4
  • 粗挽き黒こしょう少々
  • 〈ケチャマヨ/ナゲット16個分の分量〉
  • マヨネーズ大さじ3
  • トマトケチャップ大さじ1
  • 練乳大さじ1/2

「鶏むね肉」の基本

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