DELISH KITCHEN

がっつりおかずに！

春菊のガーリック卵炒め

5.0

()

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    172kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    6.5g

  • 脂質

    12g

  • たんぱく質

    9.5g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春菊と卵をしっかり味の 炒め物にします！ ごま油とにんにくでご飯が進む！

お気に入りに追加

川村みちこ

おつまみならお任せ

フードコーディネーター/日本ビール検定3級

材料 【2人分】

  • 春菊 1袋
  • 卵 2個
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1

手順

  1. 1

    春菊は4㎝幅に切る。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、卵を加えて大きくはしで混ぜながら半熟になるまで炒める。

  4. 4

    卵を端に寄せ、おろしにんにく、春菊を加えて油がなじむまで炒め、めんつゆを加えて全体を炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

5.0

()
※レビューはアプリから行えます

  • もじゃ

    私は春菊食べれないのですが美味しかったそうです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

このレシピの作成者

川村みちこ

おつまみならお任せ

フードコーディネーター/日本ビール検定3級

料理教室で講師をしつつ、フードコーディネーターの専門学校に通い、スタイリングや商品開発について学びました。 卒業後、同教室の商品開発部へ異動し、全国の教室で行われるレッスンのメニュー開発や、各企業とのタイアップレシピの開発も経験。DELISH KITCHENではインパクトのあるアイディア料理やおつまみレシピを得意としています。 ビール好きなので様々な種類のビールとそれに合う料理も研究中。ビール検定1級合格を目指し勉強しています。

「春菊」の基本

「その他の卵料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 卵料理
  3. その他の卵料理
  4. がっつりおかずに！春菊のガーリック卵炒め

新着記事

もっと見る