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食欲そそる!

手羽元のこってりオーブン焼き

大人から子供までみんな大好き手羽元のこってりオーブン焼きのご紹介です♪下味を漬けてオーブンで焼くだけで完成するので、手間いらずな点もうれしいポイント♪おかずとしてもおつまみとしても最適なレシピです!

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つくった

  • 調理時間 約50分
  • カロリー

    396kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 手羽元 8本(480g)
  • ☆漬け汁
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ2
  • ケチャップ大さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • こしょう少々
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    手羽元はキッチンペーパーで水気をふき取る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、手羽元を加えてもみこみ、冷蔵庫で20分おく。

  3. 3.

    天板にクッキングシートを敷いて、2を並べる。(漬け汁はとっておく)

  4. 4.

    3を200℃に予熱したオーブンで10分加熱する。

    ポイント

    焦げそうな場合は、途中でアルミホイルをかぶせてください!

  5. 5.

    4を取りだし、上下返して、漬け汁をぬる。再度200℃に予熱したオーブンで10分加熱する。

レビュー

(7件)

3.8
※レビューはアプリから行えます。
  • m88m
    簡単にできて美味しくて、時間がない時とかにもピッタリだし、味付け冷凍にしておいても便利だと思う✩.*˚
  • こんいち
    スチームオーブンのオート機能で焼きました。下味バッチリでした👌 ふっくらジューシーに焼き上がり、とても美味しかったです😋