食欲そそる！
手羽元のこってりオーブン焼き
調理時間
約50分
カロリー
396kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
12.9g
脂質
21.5g
たんぱく質
32.3g
糖質
12.7g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
大人から子供までみんな大好き手羽元のこってりオーブン焼きのご紹介です♪下味を漬けてオーブンで焼くだけで完成するので、手間いらずな点もうれしいポイント♪おかずとしてもおつまみとしても最適なレシピです！
手順
1
手羽元はキッチンペーパーで水気をふき取る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、手羽元を加えてもみこみ、冷蔵庫で20分おく。
3
天板にクッキングシートを敷いて、2を並べる。（漬け汁はとっておく）
4
3を200℃に予熱したオーブンで10分加熱する。
ポイント
焦げそうな場合は、途中でアルミホイルをかぶせてください！
5
4を取りだし、上下返して、漬け汁をぬる。再度200℃に予熱したオーブンで10分加熱する。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 半日ほど漬け込んで焼きました 美味しかったです！
こんいち
スチームオーブンのオート機能で焼きました。下味バッチリでした👌 ふっくらジューシーに焼き上がり、とても美味しかったです😋 何度もリピしています♪ 好きな味💕 （ケチャップが甘いので砂糖を少し控えめにしています）m88m
簡単にできて美味しくて、時間がない時とかにもピッタリだし、味付け冷凍にしておいても便利だと思う✩.*˚
もも