おつまみにも♪
手羽先のBBQオーブン焼き
調理時間
約90分
カロリー
505kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
40.6g
脂質
23.5g
たんぱく質
28.3g
糖質
38.5g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
漬け込んでオーブンに入れるだけ!簡単に作れてくせになる、止まらないおいしさ♪付け合わせにお好きな野菜を一緒に焼いてお召し上がりください♪
材料 【2人分】
手順
1
手羽先は皮目に浅く斜めの切り込みを数本入れる。
2
保存袋に手羽先、☆を入れてよく揉み込む。冷蔵庫で1時間程寝かせる。
ポイント
取り出す10分前にオーブンを180℃に予熱し始めましょう。
3
じゃがいもは大きめの一口大に切る。
ポイント
じゃがいもの芽がある場合は取り除きましょう。
4
天板にクッキングシートを敷き、2、じゃがいもをのせて、180度に予熱したオーブンで20分程こんがり焼き目がつくまで焼く。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ズッキーニと手羽先で!美味しかったです!
あいあい
美味しくつくれました!ジューシーなうまみを感じたかったため、オーブン温度を250度にして14分焼きました!
ひつじ