油を使わずに！
手羽先のオーブン焼き
漬け込んで焼くだけの簡単レシピ！オーブンでじっくり焼くことで皮はパリパリ！お肉はふっくらジューシーに仕上がります♪
- 調理時間 約90分
カロリー
369kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
手羽先は、皮目にフォークで数ヶ所穴をあける
TIPS
穴をあけることで味がなじみやすくなります♪
2.
ビニール袋に手羽先、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で1時間以上おく
3.
天板にクッキングシートを敷き、手羽先の皮目を上にして並べ、黒こしょうをふり、220℃に予熱したオーブンで20分程焼き色がつくまで焼く
レビュー
(9件)
4.4
※レビューはアプリから行えます。
- とんとことん手羽元でも、よく作ります(*^^*) 自宅のオ一ブンでは、追加10分くらい焼きます。 ニンニクと生涯風味が美味しいです。
- こんいちふっくらジューシーに焼き上がりました。下味もバッチリ！ とても美味しかったです！
- めんくり簡単なのに間違いない美味しさ！ 我が家の定番メニューに加えたいです😊
- yushu家族は好評でした🤤
