癖になる味わい♪
ぬか漬けチャーハン
調理時間
約15分
カロリー
497kcal
費用目安
900円前後
炭水化物
61.9g
脂質
20.2g
たんぱく質
12.4g
糖質
60g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ご飯と相性の良いぬか漬けをチャーハンにします！味のついたぬか漬けを使うことで少ない調味料でもしっかり味をつけられます♪野菜の歯ごたえが感じられるチャーハンです！
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は一口大に切る。
2
大根、にんじんのぬか漬けは7mm角に切る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、おろしにんにく、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
3に2を加えて1分程炒め、ごはんを加えてほぐしながら炒める。しょうゆを回し加えて、塩こしょうをふり、炒め合わせる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
SANA