シンプルに味わう！
明太チャーハン

手順

1. 1

   ねぎはみじん切りにする。

2. 2

   辛子明太子は縦に切れ目を入れて、スプーンで中身を取り出す。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を加え半熟状になるまで加熱し、ごはんを加えて、ほぐしながらごはんがパラパラになるまで炒める。

4. 4

   ねぎ、辛子明太子を加えて全体がなじむまで1分程炒める。しょうゆ、塩こしょうを加えて炒める。