やみつき間違いなし!
納豆チャーハン

4.4

調理時間

15

費用目安

300前後

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忙しい時にもおすすめ! 余った納豆も無駄なく調理! 基本の納豆チャーハンです♪

  • カロリー

    569kcal

  • 炭水化物

    87.6g

  • 脂質

    14.2g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    82g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじんを加えてやわらかくなるまで中火で炒める。

  4. 4

    溶いた卵を加え半熟になるまで炒め、白ごはんを加え炒める。

  5. 5

    納豆、細ねぎを加え、納豆の粘りが切れるまで炒める。

  6. 6

    鶏ガラスープの素、付属のたれ、塩こしょうを加えて炒める。

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