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ボリューム満点!

肉豆腐丼

甘辛いタレで煮込んだ豆腐は味が染みておいしい!ボリュームアップにもなります。温泉卵をのせて食べるのもおすすめです♪

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    729kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

基本のレシピを見る

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは3等分の放射状に切る(くし形切り)。

  2. 2.

    豆腐は一口大に切る。

  3. 3.

    鍋に☆、玉ねぎを入れて熱し、煮立ったら豆腐を加える。ふたをして中火で5分煮る。牛肉を加えて、弱火で5分煮る。

  4. 4.

    器にごはんを盛り、3をのせて、細ねぎをちらす。

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牛丼