DELISH KITCHEN

きのこでひと工夫!
秋のプルコギ丼

4.3

調理時間

30

費用目安

900前後

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食材を使って秋を楽しみたい! そんなあなたにぴったりなプルコギ丼のレシピです。 きのこの味わいがたまりません♪

  • カロリー

    701kcal

  • 炭水化物

    72g

  • 脂質

    29g

  • たんぱく質

    30.5g

  • 糖質

    69.5g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 牛こま切れ肉180g
  • しめじ ひとつかみ
  • えのき ひとつかみ
  • にんじん 3cm程度
  • ごま油小さじ1
  • 温泉卵 2個
  • ねぎ(刻み) 適量
  • ☆つけダレ
  • しょうゆ大さじ2
  • 大さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • コチュジャン小さじ2
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 生姜チューブ小さじ1
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    牛肉を加えて軽く揉み込み、冷蔵庫で10分ほどおく。

  3. 3

    にんじんは細切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。えのきは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて熱し、2の肉を入れて火が通るまで中火で炒める。

  5. 5

    にんじん、しめじ、えのきを加えて全体がしんなりするまで炒める。器にごはん、炒めた具材を盛り、温泉卵、ねぎをのせる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    何の問題もなく、美味しい❣️卵を絡めながら食べると、なお美味しい👍
  • ゆず

    レシピより多めに作りました。甘党からすると少し辛めでしたが美味しく頂きました。また作ります
  • ちょろぽて

    しめじ、しいたけ、ピーマン にんじん、玉ねぎとたくさん入れました! 味付けも簡単でありがたい🥺 また作りたいと思います!
  • そよかぜ

    美味しかったです!! しめじがあまり好きじゃないので椎茸を使いました! あと好みで玉ねぎを追加しました。

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