食欲そそる！
もやしとツナのピリ辛パスタ

手順

1. 1

   ピーマンは縦半分に切り、へた、種を取り除き、細切りにする。

2. 2

   鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでて、水気を切る。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ツナ缶、もやし、ピーマンを入れてしんなりするまで中火で炒める。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切る。

4. 4

   3に☆を加えてさっと炒め、スパゲティを入れて炒め合わせる。