すぐにできる！
ツナとしめじのバター醤油パスタ
調理時間
約15分
カロリー
579kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
79.6g
脂質
16.8g
たんぱく質
25.2g
糖質
74.6g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しめじとツナ缶を使った簡単和風パスタをご紹介します。バター醤油の香りが食欲をそそります♪にんにくは入れなくてもおいしく作れますので、気になる時は抜いてお作りください。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。にんにくはみじん切りにする。
2
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでて水気を切る。ゆで汁を大さじ2取り分ける。
ポイント
塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。
3
フライパンにオリーブオイル、ツナ缶、しめじ、にんにくを入れ、しめじがしんなりとするまで中火で1〜2分炒める。スパゲティ、バター、スパゲティのゆで汁、しょうゆを加えてさっと炒めからめる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。
4
器に盛り、細ねぎ、刻みのりをちらす。
レビュー
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- 簡単にすぐできました。 少ししょっぱいので、しょうゆを大さじ2より気持ち少なめにした方がいいかもしれません。
くまのおうち🐻
簡単で美味しすぎ🥹 家族からも大好評でした👏 なぜか、たらこが入ってないのに、たらこパスタの味がしました😆？ 2人前に麺だけプラス100gしました。 薄味の我が家なので、調味料・しめじは2人前で作りました👩🏼🍳 絶対また作ります👩🏼🍳はる
美味しくできましたおたる
家にあるもので代用しました。 バターの代わりにマーガリンを、 ニンニクはチューブのやつを多めに使用しました。 すごく美味しくできあがり大満足ですෆ⃛
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一人暮らしさん