DELISH KITCHEN

すぐにできる!
ツナとしめじのバター醤油パスタ

4.3

調理時間

15

費用目安

300前後

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しめじとツナ缶を使った簡単和風パスタをご紹介します。バター醤油の香りが食欲をそそります♪にんにくは入れなくてもおいしく作れますので、気になる時は抜いてお作りください。

  • カロリー

    579kcal

  • 炭水化物

    79.6g

  • 脂質

    16.8g

  • たんぱく質

    25.2g

  • 糖質

    74.6g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでて水気を切る。ゆで汁を大さじ2取り分ける。

    ポイント

    塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、ツナ缶、しめじ、にんにくを入れ、しめじがしんなりとするまで中火で1〜2分炒める。スパゲティ、バター、スパゲティのゆで汁、しょうゆを加えてさっと炒めからめる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。

  4. 4

    器に盛り、細ねぎ、刻みのりをちらす。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • 一人暮らしさん

    簡単にすぐできました。 少ししょっぱいので、しょうゆを大さじ2より気持ち少なめにした方がいいかもしれません。
  • くまのおうち🐻

    簡単で美味しすぎ🥹 家族からも大好評でした👏 なぜか、たらこが入ってないのに、たらこパスタの味がしました😆? 2人前に麺だけプラス100gしました。 薄味の我が家なので、調味料・しめじは2人前で作りました👩🏼‍🍳 絶対また作ります👩🏼‍🍳
  • うーぱー

    バターしょうゆなんて美味しいに決まってる!と 思ったけどあっさりしててほんとに美味しいです。 ツナはオイル漬け使う場合は しょっぱくなりすぎるのでパスタ茹でるときの塩の量と 醤油の量に注意です。 パスタは普通に時間通りに茹でて麺以外をフライパンで作って混ぜました。
  • はる

    美味しくできました

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