DELISH KITCHEN

和風テイスト♪

玉ねぎとツナのにんにくパスタ

4.5

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    605kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ツナの旨味をいかして味付けはシンプルに!お好みで鷹の爪を入れてもピリッと辛いパスタに仕上がりおすすめです♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。細ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩 (分量外:適量)を入れ、スパゲティを表記よりも1分短くゆで、水気を切る。(ゆで汁を50cc取っておく)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんにくを入れて炒める。香りが立ってきたら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3にツナを加えて炒め合わせたらパスタのゆで汁、しょうゆ、和風顆粒だし加えて煮立たせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  5. 5

    4にゆで上がったパスタ、細ねぎを加えて炒め合わせ、塩こしょうで味をととのえる。器に盛り、かつお節をちらす。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まーたんママ

    あっさりがいいと言われこちらを参考にさせて頂きました!! しらす、ピーマン、ウインナーを追加し合わせたら抜群に美味しかったです✨✨ ブラックペッパーを最後足すとバランスが〇でした!!!!
  • Poco⭐︎Nuco

    少ない材料で簡単! お店で食べるくらい満足にできました。 また作りたいです^ ^。
  • たわり

    簡単で美味しいです✨海苔を合わせてもいいのかなと思いました。
  • ゆき

    料理初心者ですが、とても簡単に作ることが出来ました。

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