DELISH KITCHEN

やみつきになる味♪

きゅうりとツナの塩昆布和え

4.4

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    110kcal

  • 費用目安

    300前後

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少ない調味料で簡単に作れる副菜レシピのご紹介!塩昆布とごま油の風味が相性ぴったりです。きゅうりともやしの食感も楽しめる一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にもやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程加熱する。粗熱をとり、水気を切る。

  3. 3

    ボウルにきゅうり、もやし、ツナ缶、塩昆布、ごま油を入れてあえる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  4. 4

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

4.4

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)

※レビューはアプリから行えます
  • しょー

    更にラー油を加えてピリ辛にすると、味が締まっておつまみにも最高です。すでに3回つくりました!
  • しのばぁば

    料理苦手で、ズボラな私でも美味しく作れました😊簡単で美味しいのが最高の主婦の味方レシピ😊
  • 納豆島

    きゅうり消費に作りました。 ツナをハムやサラダチキンにかえても美味しいです。
  • risazack

    これは衝撃的な美味しさでした。絶対リピート確定です。

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