バターじょうゆ香る♪
栗の焼きおにぎり
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(1件)
調理時間
約40分
費用目安
300円前後
焼きおにぎりが可愛らしい栗に大変身!焼きおにぎりのカリッと、甘栗のほっくりとした食感が楽しい一品です。
カロリー
135kcal
炭水化物
25.2g
脂質
2.4g
たんぱく質
2.4g
糖質
23.8g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器に甘栗を入れて、手で粗く砕く。☆を加えて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱してバターを溶かし、混ぜ合わせる。
2
ボウルにごはん、1のたれを入れて切るようにして混ぜる。6等分にする(バターじょうゆごはん)。
ポイント
ごはんはあたたかいものを用意しましょう。
3
ラップにバターじょうゆごはんを広げてのせ、1の甘栗を等分にして中央にのせる。甘栗を包むようにして栗の形ににぎる。下半分に白いりごまをつける。これを計6個作る。
4
天板に3を並べて、トースターで10分両面焼き色がつくまで焼く。
レビュー
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(1件)
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