DELISH KITCHEN

バターじょうゆ香る♪

栗の焼きおにぎり

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    135kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    25.2g

  • 脂質

    2.4g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    23.8g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

焼きおにぎりが可愛らしい栗に大変身!焼きおにぎりのカリッと、甘栗のほっくりとした食感が楽しい一品です。

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材料 【6個分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 甘栗75g
  • 白いりごま大さじ1
  • ☆バターじょうゆ
  • しょうゆ大さじ1
  • 有塩バター10g

手順

  1. 1

    耐熱容器に甘栗を入れて、手で粗く砕く。☆を加えて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱してバターを溶かし、混ぜ合わせる。

  2. 2

    ボウルにごはん、1のたれを入れて切るようにして混ぜる。6等分にする(バターじょうゆごはん)。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを用意しましょう。

  3. 3

    ラップにバターじょうゆごはんを広げてのせ、1の甘栗を等分にして中央にのせる。甘栗を包むようにして栗の形ににぎる。下半分に白いりごまをつける。これを計6個作る。

  4. 4

    天板に3を並べて、トースターで10分両面焼き色がつくまで焼く。

レビュー

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(1件)

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