DELISH KITCHEN

レンチンで簡単♪

レタスロールおにぎり

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    410kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レタスはレンチンで火を通して、混ぜご飯を巻きましたっ!

材料 【1人分】

  • ごはんお茶碗1杯(150g)
  • レタス 2枚(60g)
  • プロセスチーズ2個(20g)
  • 有塩バター10g
  • しょうゆ小さじ2

手順

  1. 1

    ラップの上にレタスをおいてふんわりと包み、600Wのレンジで30秒加熱し、水にさらして水気をしっかりふく。

  2. 2

    プロセスチーズは細かく刻む。

  3. 3

    ボウルにごはん、バター、しょうゆ、プロセスチーズを加えて混ぜる。

    ポイント

    あたたかいごはんを使用しましょう。

  4. 4

    ラップの上に3の半量をのせて包み、スティック状にする。

  5. 5

    別のラップの上にレタスを広げてのせ、4をレタスの上において包み、なじませる。

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