DELISH KITCHEN

パッと簡単!

ドライカレーのおにぎり

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    451kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    62.8g

  • 脂質

    14.5g

  • たんぱく質

    13.5g

  • 糖質

    60.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

即席簡単ドライカレーをご飯に混ぜたピリッとカレー味のきいたおにぎりです!!コーンの甘さがカレー味を引き立てます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。パセリは細かく刻む。

  2. 2

    耐熱容器に合びき肉、玉ねぎ、バター、☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、混ぜてふんわりとラップをし、もう3分加熱する。

    ポイント

    水気が出たら切る

  3. 3

    ボウルにあたたかいごはん、2、コーン缶、パセリを入れて混ぜ、2等分にする。ラップにのせて三角形ににぎる。

    ポイント

    缶汁は切る

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    簡単にできて美味しかったです。

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