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体が温まる！

とろとろ肉豆腐

調理時間
約15分
カロリー
440kcal
費用目安
600円前後

炭水化物
27.1g
脂質
21.5g
たんぱく質
26.1g
糖質
25.8g
塩分
3g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料【2人分】

木綿豆腐 1丁(300g)
牛切り落とし肉150g
わけぎ 1/3束
しょうが 1/2かけ
だし汁2カップ
サラダ油大さじ1/2
酒大さじ2
みりん大さじ2
砂糖大さじ2/3
しょうゆ大さじ2
水溶き片栗粉
片栗粉大さじ2
水大さじ2

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