デリッシュキッチン

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体が温まる!
とろとろ肉豆腐

4.3

(6件)

調理時間

15

費用目安

600前後

お気に入りに追加

とろみとしょうがの効果で体がぽかぽかに。しっかりとした木綿豆腐にあんが絡んでご飯が進む一品に!

  • カロリー

    440kcal

  • 炭水化物

    27.1g

  • 脂質

    21.5g

  • たんぱく質

    26.1g

  • 糖質

    25.8g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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「牛薄切り肉・牛こま切れ肉」の基本