コトコト煮込みシェフで作る!
とろとろ角煮
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( - 件)
調理時間
180分〜
費用目安
800円前後
下ゆでの手間も省いてOK!厚めのお肉も「コトコト煮込みシェフ」で煮込むことで、柔らかくなります♪煮込んだ角煮は刻んでチャーハンに入れたり、青菜と炒めるのもオススメです!
カロリー
951kcal
炭水化物
14.1g
脂質
76.3g
たんぱく質
38.6g
糖質
13.5g
塩分
4.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 豚バラブロック肉 400g
- 半熟ゆで卵2個
- ねぎ(青い部分、白い部分) 1/2本
- ☆煮汁
- 酒50cc
- 砂糖大さじ2
- しょうゆ80cc
- しょうが(薄切り) 4枚
- 水300cc
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切り、熱湯をまわしかけて水気をふく。
2
ねぎは青い部分と白い部分に分け、白い部分は縦に切り込みを入れて芯を取る(芯はとっておく)。千切りにして、盛り付けまで水にさらして水気を切る(白髪ねぎ)。
3
内鍋に☆を入れて混ぜ、豚肉、ねぎ(青い部分、芯の部分)を加えてクッキングシートで落としぶたをし、ふたをする。コトコト煮込みシェフに入れて強モードで4時間煮る。半熟ゆで卵を加えて室温まで冷ます。
ポイント
八角(1個)を入れるとより本格的な風味になります。
【半熟卵の作り方】鍋に湯を沸かし、卵を入れて6分茹で、茹で上がったらすぐに氷水につけ、殻をむく。
4
半熟ゆで卵は半分に切り、器に豚肉と添えて盛り、2の千切りにしたねぎをのせる。