DELISH KITCHEN

コトコト煮込みシェフで作る!
手羽元と根菜の黒酢煮

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( - 件)

調理時間

180

費用目安

700前後

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黒酢を使用することで味に奥行きが出て、さっぱりと召し上がれます。「コトコト煮込みシェフ」に具材を入れるだけで、味がしっかりと染みます。白ごはんが進む一品です♪

  • カロリー

    501kcal

  • 炭水化物

    49.1g

  • 脂質

    16.3g

  • たんぱく質

    28.3g

  • 糖質

    44.8g

  • 塩分

    4.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    手羽元に塩こしょうをまぶす。

  2. 2

    ごぼうは斜め3cm幅に切り、水にさっとさらして水気を切る。れんこんは皮をむき、縦半分に切り横にして1cm幅に切り(半月切り)、さっと水にさらして水気を切る。

  3. 3

    内鍋にごぼう、れんこん、手羽元の順にのせ、☆、しょうがを入れてクッキングシートで落としぶたをし、ふたをする。コトコト煮込みシェフに入れて強モードで4時間煮る。

  4. 4

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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