香り豊かな♪
春菊のごまナムル
春菊と相性の良いごまを組み合わせて、簡単副菜を作ります。春菊は食感を残す程度にさっとゆでるのがポイントです♪
カロリー
119kcal
炭水化物
5.5g
脂質
10g
たんぱく質
3.7g
糖質
1.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は根元の固い部分を切り落として、葉と茎に分ける。葉は3〜4cm幅に切り、茎は斜め薄切りにする。
2
鍋に湯をわかし、春菊を入れてさっとゆでる。水にさらして、水気をしぼる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊を加えて混ぜる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 春菊好きな夫がこれが一番美味しいと、抱えて食べてます。茹でるのが面倒なので、塩をふってレンジ600w2分位かけて作ってます。
ミーココ
夫が春菊が好きで、そのまま茹でるだけで食べたいくらいなのですが、私はちょっと味付けしたい派です。こちらのレシピで二人とも美味しくいただきました('∀`)
あばば