にんにく風味！
春菊としらすのナムル
調理時間
約10分
カロリー
90kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
2.8g
脂質
7.8g
たんぱく質
2.7g
糖質
0.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱりテイストな簡単副菜！ にんにくがきいて春菊も食べやすい♪ おつまみにいかがですか？
手順
1
春菊は食べやすい大きさに切る。鍋に湯をわかし、春菊を入れてさっとゆで、水で冷やして水気を切る。
2
ボウルにすべての材料を入れてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 家族用に。美味しかったそうです。
ずぼら瓶
年中手に入りやすくなった春菊は美味しいですよね👍️ あまりレシピが思い浮かばない食材なので、斬新でした🤩👏 にんにくを入れてナムルにするなんて？と思っちゃいましたが塩気が効いていて苦味も感じてクセになるおいしさです❗
もじゃ