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にんにく風味!

春菊としらすのナムル

さっぱりテイストな簡単副菜! にんにくがきいて春菊も食べやすい♪ おつまみにいかがですか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊は食べやすい大きさに切る。鍋に湯をわかし、春菊を入れてさっとゆで、水で冷やして水気を切る。

  2. 2.

    ボウルにすべての材料を入れてあえる。

レビュー

(2件)

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  • ずぼら瓶
    年中手に入りやすくなった春菊は美味しいですよね👍️ あまりレシピが思い浮かばない食材なので、斬新でした🤩👏 にんにくを入れてナムルにするなんて?と思っちゃいましたが塩気が効いていて苦味も感じてクセになるおいしさです❗

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