カリカリ油揚げが◎
春菊と油揚げのナムル
調理時間
約10分
カロリー
84kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
火を使わずにレンジとトースターでできる簡単な副菜です♪ 春菊以外の青菜でも試してみてくださいね!
手順
1
春菊は食べやすい大きさにきり、耐熱容器に入れて、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱して水気をきる。
2
油揚げはトースターでカリッとするまで5分焼いて、食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊、油揚げを加えて混ぜる。
レビュー
-
(2件)
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