即席副菜！
春菊とツナのごま和え
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
春菊を使った副菜のご紹介です。春菊の程よい苦味がクセになる一品♪切ってあえるだけの簡単調理なので忙しい日にぴったりの副菜です！ぜひお試しください。
カロリー
135kcal
炭水化物
4.9g
脂質
9.6g
たんぱく質
8.3g
糖質
2.7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は葉と茎に分ける。葉は3cm幅に切り、茎は斜め薄切りにする。
2
ボウルに全ての材料を入れてあえる。
ポイント
ツナ缶の缶汁はきっておきましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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