DELISH KITCHEN

さっと作れる!

春菊と桜えびのナムル

4.5

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    83kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春菊を使ったナムルのご紹介です。ごま油の風味が食欲をそそります。桜えびの香ばしさがアクセントに♪簡単に作れて忙しい日の副菜にぴったりです!ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春菊は根元を切り落として茎と葉に分ける。茎は斜め2cm幅に切り、葉は3cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかして塩(分量外:少々)を入れ、春菊の茎を加えて1〜2分程ゆで、さらに葉を加えて15秒ゆでる。水気を切って冷水にさらし、水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルにおろしにんにく、しょうゆ、ごま油を入れて混ぜ、春菊、桜えびを加えてあえる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ふじかず

    ゴマ油の風味が大評判でした。

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