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    簡単一品!

    ブロッコリーとかにかまぼこの中華スープ

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    ブロッコリーの歯ざわりが程よい簡単スープを作ります。おろししょうがとごま油の香りでほっと落ち着く味わいです。

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      46kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ブロッコリーは小房を小さめの一口大に切る。

    2. 2.

      鍋に☆を入れて煮立たせ、ブロッコリーを加えて中火で3分柔らかくなるまで煮る。

    3. 3.

      2にかにかまぼこを手でさきながら加えて、ひと煮立ちさせる。ごま油を加えて混ぜる。

    関連カテゴリー

    スープ・汁物