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簡単一品!

ブロッコリーとかにかまぼこの中華スープ

ブロッコリーの歯ざわりが程よい簡単スープを作ります。おろししょうがとごま油の香りでほっと落ち着く味わいです。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    46kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーは小房を小さめの一口大に切る。

  2. 2.

    鍋に☆を入れて煮立たせ、ブロッコリーを加えて中火で3分柔らかくなるまで煮る。

  3. 3.

    2にかにかまぼこを手でさきながら加えて、ひと煮立ちさせる。ごま油を加えて混ぜる。

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スープ・汁物