もっちりおいしい♪
大根もち風すいとん汁
すいとんに大根おろしを入れることで柔らかな食感に♪野菜はお好きなものでお作りください。とろんとした優しい味にお腹もほっこり♪
カロリー
385kcal
炭水化物
59.1g
脂質
9.8g
たんぱく質
13.3g
糖質
52.8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根(100g)はすりおろし、残りの大根(100g)は縦4等分に切り、2mm幅の薄切りにする(イチョウ切り)。ごぼうは縦に4ヶ所の切り込みを入れて、ごぼうを回しながら包丁の刃先で削るように薄く切る(ささがき)。水にさらして水気を切る。
2
油揚げはキッチンペーパーで油をおさえ、縦に半分に切り、1cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(すいとん生地)。
ポイント
大根おろしの水気は切らずにそのまま使用します。
4
鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。水、和風顆粒だしを加えて煮立ったら、油揚げ、いちょう切りの大根、かぼちゃ、ごぼうを加えてふたをして弱火で5分程煮る。
5
4にすいとん生地をスプーンで一口大の大きさにすくい落とし、5分程弱火で煮る。みそを溶き入れ、沸騰直前まで加熱する。
6
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 大根と長ネギしか具材がないけど、それでもとろとろ美味しかったです ごま油を垂らしただけでグッと満足感上がった気がします 今度はもっと豪華に作りたい!
あや
美味しく出来ました。
でりったろう