DELISH KITCHEN
  1. もっちりおいしい♪豆腐すいとん汁

もっちりおいしい♪

豆腐すいとん汁

カット野菜を使った具だくさんのすいとん汁でお腹も大満足♪豆腐のおかげではもっちりとした柔らかな食感に仕上がります。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    226kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • カット野菜[豚汁用]100g
  • 油揚げ(カット) 10g
  • 500cc
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • みそ大さじ1と1/2
  • ☆すいとん生地
  • 絹豆腐 100g
  • 薄力粉80g
  • 小さじ1/5

作り方

  1. 1.

    ボウルに豆腐を入れて泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、薄力粉、塩を加えて混ぜる(すいとん生地)。

    ポイント

    生地が固い場合は水を少しずつ加えて調整して下さい。

  2. 2.

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったらカット野菜、油揚げを入れてふたをして5分程弱火で煮る。

  3. 3.

    すいとん生地をスプーンで一口大になるように落とし入れ、すいとん生地が浮き上がってくるまでふたをして5分程煮る。みそを溶き入れ、沸騰直前で火を止める。

レビュー

(16件)

3.8
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  • babachan
    すいとん、しっとりもちもちとした感じでとても美味しかったです。(水の量は少し足しました。もう少しなめらかにしたかったので)煮込む具材は大根・ごぼう・春菊にしました。 インスタントの味噌汁、豚汁があったので入れました。味噌も。汁等は倍にしました。 茹でたそーめんがあったので利用する為。 昼食

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