デリッシュキッチン

もちもち食感♪
豚肉と根菜のすいとん

4.5

調理時間

30

費用目安

300前後

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定番のみそ味のもちもちすいとんをご紹介♪豚肉とだいこん、にんじんなどの野菜たっぷりで体温まる1品!生地は薄力粉と水だけで簡単にできます。出汁が染みた生地と具材でボリューミーなすいとんを是非作ってみてください!

  • カロリー

    364kcal

  • 炭水化物

    31.7g

  • 脂質

    19.3g

  • たんぱく質

    13.1g

  • 糖質

    28.4g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。大根、にんじんは薄切りにし、しいたけは根元を切り落として薄切りにする。

  2. 2

    容器に薄力粉、水を入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋に豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、大根、にんじん、しいたけを入れて中火で炒める。

  4. 4

    全体に油がなじんだら、水、和風顆粒だしを入れて野菜が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    すいとんの生地をスプーンですくい入れ、5分ほど煮る。みそを溶き入れて完成。

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