ごはんのおかずに!
納豆ハンバーグ
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
一味違ったハンバーグはいかがでしょうか?納豆の風味に和風のたれがよく合います。しょうがの風味がポイントです。
カロリー
424kcal
炭水化物
13.8g
脂質
28.4g
たんぱく質
23.1g
糖質
11.7g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ボウルに生パン粉、牛乳を入れてしっかりと浸す。合びき肉、納豆、納豆のたれ、塩こしょう、おろししょうがを入れてしっかりと混ぜる。
2
2等分にし、小判形に成形して真ん中を少しくぼませる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れて焼き色がつくまで焼く。焼き色がついたら裏返してふたをし、弱火で7〜8分焼いて火が通ったら取り出す。
4
同じフライパンに☆を入れて弱火にかけ、混ぜながら煮詰める (和風たれ)。
5
器に3を盛り、和風たれをかけ、細ねぎをちらす。
レビュー
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(1件)
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