DELISH KITCHEN

ごはんと一緒に!
豚と納豆のピリ辛炒め

4.2

調理時間

10

費用目安

200前後

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ニラを入れて風味を加えた炒め物です。さっと炒めてるだけなので、忙しい時のおつまみにもおすすめです。ごはんにのせて丼にしてもおいしい1品。

  • カロリー

    399kcal

  • 炭水化物

    13.7g

  • 脂質

    24.4g

  • たんぱく質

    24.7g

  • 糖質

    9.4g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 豚こま切れ肉 80g
  • 納豆 1パック
  • ニラ 1/3束
  • ごま油大さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 豆板醤小さじ1/2

手順

  1. 1

    ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    2に納豆を加えてさっと炒め、ニラを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3に☆を加えて炒める。

レビュー

4.2

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  • くう

    わが家、特に息子のお気に入りです。ご飯が進むこと間違いなしです。

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