DELISH KITCHEN

焼肉のたれで作る♪

厚揚げそぼろ丼

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    761kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ガッツリ食べたい時におすすめ!厚揚げを使うことでボリューム感が増します。甘辛たれが厚揚げに絡んで、ご飯がすすむ味わいです♪

材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 豚ひき肉 150g
  • 厚揚げ 1枚(200g)
  • ニラ 1/3束
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 焼肉のたれ大さじ2
  • 小さじ1/4
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    厚揚げは一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。厚揚げを加えて油がまわるまで炒める。

  4. 4

    ニラを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器にごはんを盛り、4をのせる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 右京

    ニラ多めで作りました!子供達もパクパク食べるし、簡単で安心の味です。
  • mokoko

    簡単なのに美味しい✨ 神レシピ😋 またリピします
  • ゆうちゃん

    息子がニラが苦手で、玉ねぎと人参と絹さやでアレンジして作りました♪ 息子は2人前は軽く食べてしまうので、レシピを3倍にして作りました。
  • ぴんくふぇありー

    焼肉のたれで簡単味付け❣️この食材だと、すき焼きのたれでももう少し甘みがあって美味しいのかなと思いました😊

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