手軽におつまみ!
セロリとサラダチキンの甘酢和え
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
よく揉み込んでおくだけで、無限おつまみの完成!ちょっと小腹が空いた時にもおすすめの簡単副菜レシピです♪
カロリー
142kcal
炭水化物
7.6g
脂質
7.6g
たんぱく質
10.9g
糖質
6.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- サラダチキン1パック(100g)
- セロリ(葉付き) 1本
- ☆甘酢
- 砂糖大さじ1/2
- 酢大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- おろししょうが小さじ1/2
- ごま油大さじ1
- 白いりごま大さじ1/2
手順
1
セロリは筋を取り、縦3cm幅程度の食べやすい大きさに切る。
2
サラダチキンは手でさく。
3
保存袋に☆を入れて口を閉じ、振り混ぜてセロリ、サラダチキンを加えてよく揉み込む。冷蔵庫に入れて15分程おく。
レビュー
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