DELISH KITCHEN

手軽におつまみ!

セロリとサラダチキンの甘酢和え

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    142kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    7.6g

  • たんぱく質

    10.9g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

よく揉み込んでおくだけで、無限おつまみの完成!ちょっと小腹が空いた時にもおすすめの簡単副菜レシピです♪

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材料 【2人分】

  • サラダチキン1パック(100g)
  • セロリ(葉付き) 1本
  • ☆甘酢
  • 砂糖大さじ1/2
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • 白いりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り、縦3cm幅程度の食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    サラダチキンは手でさく。

  3. 3

    保存袋に☆を入れて口を閉じ、振り混ぜてセロリ、サラダチキンを加えてよく揉み込む。冷蔵庫に入れて15分程おく。

レビュー

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(1件)
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