ピリ辛シャキシャキ！
豆腐とセロリの中華和え
豆腐で簡単レシピ！ なめらかな豆腐とセロリのシャキシャキが相性抜群♪ ピリ辛な豆板醤とセロリの香りが広がるレシピです！
カロリー
149kcal
炭水化物
5.1g
脂質
9.3g
たんぱく質
10.7g
糖質
4.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器にのせ600wのレンジで2分加熱し、水気をきる
2
セロリは筋を取り、斜め薄切りにする
3
ボウルに☆を加え混ぜ、豆腐はちぎって加え、セロリを加え、和えたら完成
レビュー
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- めっちゃくちゃ美味しい！ 豆腐チンしてくずして、セロリ切って、調味料と和えるだけの簡単さ！ ヘルシーでおつまみにもぴったり。これはリピしまくります。
猫娘