DELISH KITCHEN

レンジで簡単！

蒸しなすのザーサイソース和え

5.0

(

)

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    93kcal

  • 費用目安

    200円前後

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  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レンジで加熱で火は使いません！ 蒸した柔らかなすにザーサイのソースがよく合う♪ セロリのシャキシャキ感も楽しいです！

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすは半分に切り、ラップに包み、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    セロリ、ザーサイは粗みじん切りにする。

  3. 3

    容器にザーサイソースの材料を入れて混ぜる。

  4. 4

    ソースの容器になすを入れて和えて完成。

レビュー

5.0

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • つばめ

    セロリなかったので代わりに長ねぎ使いました。 ザーサイが良い味を出してます！ 簡単に美味しく作れました。

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このレシピの作成者

谷村せな

素材を活かした優しい味わいの料理

栄養士、調理師、フードスペシャリスト

大学卒業後、栄養士、調理師の資格を生かし、給食依託会社に6年間勤務しました。 DELISH KITCHENでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きなので、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

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