DELISH KITCHEN

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    彩り鮮やか♪

    たことほたてのマリネ

    ワインとの相性ぴったり! サッパリ味で元気いっぱいになれる一品♪ 華やぐ色合いで食卓を明るくしてくれます!

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      256kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      パプリカは角切りにする。セロリは筋を取り薄切りにする

    2. 2.

      たこはそぐようにきる(そぎ切り)。ほたては半分に切る

    3. 3.

      ボウルにオリーブオイル、レモン汁、しょうゆ、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせ、たこ、ほたて、パプリカ、セロリを加え和える 。あればパセリ(刻み)をふる

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