つい止まらなくなる♪
ほうれん草とかにかまぼこのナムル
調理時間
約10分
カロリー
98kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ほうれん草はさっとゆでて歯ざわりよく仕上げましょう！彩りがきれいなので食卓も華やかになります。
手順
1
たっぷりのお湯をわかし、ほうれん草を茎から入れてさっとゆで、水にさらして水気をしぼる。食べやすい大きさに切る。
2
かにかまぼこはさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ほうれん草、かにかまぼこを加えてあえる。
4
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
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- 冷凍ほうれん草があったのでとっても簡単に出来ました！ ほうれん草は得意ではないのですが、本当に箸が止まらなくてペロッと食べてしまいました。リピ決定です！
かるかんころ
簡単なのに美味しくて、カニかまの赤とほうれん草の緑で彩りもよく、いろいろうれしいおかずになりました。ちゃこ
ナムルですが味がくどくないので、さっぱりめに食べられます！ ポン酢が少し効いていて美味しいです♪かにかマン
簡単なのにハマるおいしさ。週2~3はつくってる。 カニカマが効いてる。 コーンやちくわを入れてもおいしいです。
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komas