さっぱり副菜♪

ほうれん草の酢の物

Name: さっぱり副菜♪ ほうれん草の酢の物
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: ほうれん草 1/2袋(100g); かにかまぼこ 2本; 酢 大さじ1; 砂糖 大さじ1/2; しょうゆ 小さじ1

調理時間
約10分
カロリー
34kcal
費用目安
100円前後

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ほうれん草とカニカマを酢であえた一品をご紹介します。どんな主菜にでも合わせやすく、箸休めにぴったりです。ぜひお試しください！

材料【2人分】

ほうれん草 1/2袋(100g)
かにかまぼこ 2本
☆調味料
酢大さじ1
砂糖大さじ1/2
しょうゆ小さじ1

料理を楽しむにあたって

手順

1
ほうれん草は根元に十字の切り込みを入れて水の中でふり洗いする。鍋に湯をわかし、ほうれん草を根元から入れて10秒ほどゆでてから全体を入れて30秒ほどゆでる。取り出して水にさらし、水気をしっかり絞り、根元を切り落として4cm幅に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、カニカマをほぐしながら加える。ほうれん草を加えて全体をあえる。

レビュー

(

1件

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はぎこ
さっぱりしてて美味しかったです◎

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このレシピの作成者

山あさ子

ご飯に合うボリュームおかず♪

フードコーディネーター

調味料やミックススパイス作り、お味噌や、醤油、ぬか漬け作りが趣味です。毎日の料理を楽しく、もっと美味しく　料理が苦手な方にも楽しく美味しい体験をして頂きたいと思っています。定番料理に一工夫加えるアレンジレシピが得意です。DELISH　KITCHENでは、ユーザー目線で誰でも簡単に作りやすいレシピを開発中です！

ほうれん草の酢の物

材料 【2人分】

手順

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「ほうれん草」の基本

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材料【2人分】