DELISH KITCHEN

副菜レパートリーに!

カニかまぼことほうれん草の白和え

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    160kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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マヨネーズとすりごまでコクUP! カニかまぼこを加えてより美味しく! 普段の白和えより1ランク上の副菜に仕上げました♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は洗い、ラップに包んで600Wのレンジで3分ほど加熱する。水にさらして水気をしぼる。根元を切り落とし、2cm幅に切る。

  2. 2

    かにかまは半分に切って手でさく。

  3. 3

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包み600Wのレンジで1分加熱して水気を拭き取る。

  4. 4

    ボウルに木綿豆腐をちぎり入れ、☆を加えてなめらかになるまで混ぜる。

  5. 5

    かにかまとほうれん草を加えてあえる。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます
  • アキラ

    白和えはじめて作りました。マヨネーズ入れるの?!って思ったけどすごく美味しかったです😋時間もあまりかからなくて簡単でした。
  • こと

    素朴な味でおいしかったです!豆腐はエンドレスで水分が発生するので食べて味が物足りなかったら塩か醤油を足してもいいかも

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