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ピリッと辛い!

ほうれん草とかにかまぼこのからし和え

ささっとできちゃう時短メニューのご紹介です♪ 家にある調味料で作れます! からしがきいた小鉢、ぜひお試しください♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    35kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は根元を切り落とし、4〜5cm幅に切る。耐熱容器に入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。冷水にとり、水気をしぼる。

  2. 2.

    かにかまぼこは食べやすい大きさにさく。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ほうれん草、かにかまぼこを加えて混ぜ合わせる。

レビュー

(11件)

4.2
※レビューはアプリから行えます。
  • なすか
    簡単で、味がとてもいい!
  • ニャンコ先生
    カニカマを3本使ってみました。 簡単で美味しくて、もう1品欲しい時に最適な時短メニューです。
  • ゆうか
    丁度いい辛さで美味しかったです😋 また作りたいと思います!
  • のん
    味が濃かったです…ほうれん草が少なかったのかもしれませんが。調味料少な目が良いかも。