DELISH KITCHEN

梅干しでさっぱり!

えびとアスパラの梅春巻き

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    89kcal

  • 費用目安

    800前後

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    7.8g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

少ない材料で作れる春巻きのレシピです。味付けは梅干しだけで簡単に作ります。食材の食感をお楽しみください♪

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材料 【8本分】

手順

  1. 1

    むきえびは粗く刻む。

    ポイント

    背わたがあれば取り除き、水で洗って水気をふきとってから使用しましょう。

  2. 2

    アスパラは根元から半分くらいまでの皮をピーラーでむき、長さを半分に切る。梅干しは種を取り除き、粗く刻む。

  3. 3

    春巻きの皮1枚にアスパラ、むきえび、梅干しを1/8量ずつのせて巻き、巻き終わりに水溶き薄力粉をつけてとじる。同様に計8本作る。

  4. 4

    フライパンに底から2cm程のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れて転がしながらきつね色になるまで4分程揚げる。

レビュー

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  • ごはん♡

    すごく簡単ですごく美味しい〜✨ お友達が来た時に作ったら感動してくれました♡

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