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    切って混ぜて包むだけ!

    エビとブロッコリーのタルタル春巻き

    エビのプリッ感と春巻きのパリッとさが食欲をそそる! 冷めても美味しい お弁当にもオススメな一品です♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      588kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ブロッコリーは粗みじん切りにして、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし600Wで2分加熱する。

    2. 2.

      ボイルえび、ゆで卵は粗みじん切りにする。

    3. 3.

      ボウルにブロッコリー、えび、ゆで卵、☆を入れて混ぜ合わせる。

    4. 4.

      春巻きの皮にタルタルの具をのせて包み、包み終わりに水溶き薄力粉を塗り止める。

    5. 5.

      サラダ油を170℃熱し、5.をきつね色になるまで揚げる。器に盛り付けて完成。

    関連カテゴリー

    えび
    揚げ物