DELISH KITCHEN

バターの風味がきいた!

鶏肉とアスパラのトマトクリームドリア

4.6

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    630kcal

  • 費用目安

    700前後

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トマトクリームで見栄えも良いドリアのレシピです。鶏肉がゴロゴロと入って食べ応えバッチリです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。アスパラは根元から半分の皮をピーラーでむき、斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒め、鶏肉を加えて色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。☆を加えて混ぜ、薄力粉をふるい入れて混ぜながら弱火で5分程煮る。アスパラを加えて1分程煮る(トマトクリーム)。

  5. 5

    ボウルにごはん、★を入れて混ぜる(バターライス)。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  6. 6

    耐熱容器にバターライス、トマトクリーム、ピザ用チーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで10分程焼く。パセリをちらす。

レビュー

4.6

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)

※レビューはアプリから行えます
  • コンソメを入れたらさらに美味しくなりました(^ν^)❤︎
  • ラックママ

    トマトと牛乳で作るソースなので あっさりとしていて 美味しかったです。少しコクをだすために パルメザンチーズをいれました。 アスパラがなかったのでインゲンを入れました。
  • ぷぅ

    取り分け出来るようにまとめて作りました。 2回目ですが、美味しく出来上がりましたー。
  • ゆここ

    アスパラがなくてブロッコリーで。パン粉とオリーブオイルをトッピングしていて焼きました。美味しかったです。

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