デリッシュキッチン

トマト缶で簡単アレンジ!
チキンのトマトクリームグラタン

4.2

調理時間

40

費用目安

500前後

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定番人気メニューを簡単アレンジ! トマトクリームで優しい酸味と本格的な味に! 熱々チーズが濃厚です♪

  • カロリー

    541kcal

  • 炭水化物

    42.9g

  • 脂質

    29.6g

  • たんぱく質

    23.4g

  • 糖質

    38.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。ほうれん草はラップに包んで600Wのレンジで1分半加熱し、水にさらし、水気を切り、一口大に切っておく。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに水(分量外)、塩を入れて沸騰したらマカロニを加え、表記の時間茹で、水気をきる。

  3. 3

    フライパンをふき、半量のバター、玉ねぎ、鶏肉を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。一度取り出しておく。

  4. 4

    フライパンに残りのバターを入れ、薄力粉を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜ、牛乳を少量ずつ加えて、弱火で加熱する。

  5. 5

    とろみが出てきたら、トマト缶、マカロニ、ほうれん草、鶏肉、玉ねぎを加えて混ぜる。

  6. 6

    耐熱容器に5を入れ、チーズをのせて、オーブントースターで5分焼く。

注意事項

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

レビュー

4.2

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