香りが引き立つ！
納豆カレーチャーハン
調理時間
約15分
カロリー
535kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
90.9g
脂質
11.8g
たんぱく質
15.3g
糖質
84.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
納豆とカレーは意外な名コンビです！今回はごはんと炒め合わせてチャーハンにしました。ポイントはカレー粉を最初に油と炒めること、しょうゆでおこげを作ることです。香りが食欲をそそる一品で、卵を加えてもおいしく仕上がります♪
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは1cmの角切りにする。豆苗は根元を切り落とし、1cm幅に切る。
2
ボウルに納豆を入れ、たれを加えて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。カレー粉を加えて香りが立つまで炒め、ごはんを加えてなじむまで炒める。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
4
2の納豆を加えて炒め合わせ、フライパン全体に広げる。しょうゆを鍋肌からまわし入れ、おこげができるまで1分ほど焼く。塩こしょうを加えて混ぜ、豆苗を加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
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- 普段まったく炒飯を作らないけれど、美味しそうだったので作ってみました。豆苗倍増にしましたが問題なくおいしかったです！カレー粉がいい仕事してます。
まんぞう
豆苗がなかったのでピーマンで。カレーの風味が食欲を増します。納豆と合わせる意外性。 簡単で美味しくできました。さっちゃん
豆苗入れなかったけど… それでもカレーと納豆の組み合わせいい！ めっちゃ美味しい！リピ決定です 🔥535 🥚15.3 🧂2.1toshiro
まさかの納豆とカレー！ 驚きの美味しさでした。 ご飯は温かいのを少し広げて水分を飛ばしてから入れると、ベタつかずにできていいです。
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ニカラグア