デリッシュキッチン

たっぷりホイップを添えて♡
ふわふわスフレパンケーキ

4.1

調理時間

20

費用目安

300前後

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お店のようなパンケーキがお家でお手軽に作れます♪ふわっと軽い食感のパンケーキとホイップクリームが合わさって、一口食べれば幸せが広がります。休日の朝ごはんやおやつにいかがですか?

  • カロリー

    430kcal

  • 炭水化物

    31.1g

  • 脂質

    29.2g

  • たんぱく質

    9.8g

  • 糖質

    30.5g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    【スフレパンケーキ】卵は卵白、卵黄に分ける。ボウルに卵白を入れて柔らかいツノが立つまで泡立てる。砂糖を加えてピンとツノが立つまで泡立てる。

    ポイント

    卵は冷蔵庫でよく冷やしておきましょう。

  2. 2

    別のボウルに卵黄、牛乳を入れて混ぜる。ホットケーキミックスをふるい入れて、ダマができないようによく混ぜる。

  3. 3

    1のメレンゲを3回に分けて加え、その都度泡立て器でさっくりと混ぜる(生地)。

    ポイント

    完全に混ぜ合わせずに、マーブル状になる程度でとどめましょう。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れてキッチンペーパーで薄くのばす。中火で一度熱し、ぬれ布巾の上で冷ます。再度弱火で熱し、生地を4等分にしてスプーンで盛るようにのせる。ふたをして4分焼いて裏に返し、再度ふたをして4分焼く(スフレパンケーキ)。

  5. 5

    器にスフレパンケーキを盛り、ホイップクリームをしぼる。ミントを添えて、粉砂糖をふる。

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「パンケーキ」の基本

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