しっかり混ぜて召し上がれ♪
釜たま鶏そぼろうどん
卵を絡めたうどんに、しょうが風味のそぼろをのせてボリュームアップ♪休日のランチにおすすめです！
カロリー
423kcal
炭水化物
52.6g
脂質
12.8g
たんぱく質
21.9g
糖質
50g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
耐熱容器に鶏ひき肉、☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱し、あたたかいうちにほぐす(鶏そぼろ)。
2
器に卵を割り入れ、しょうゆを加えて混ぜる。
3
鍋に湯をわかし、冷凍うどんを入れて袋の表示時間通りにゆでる。水気を切り、熱いうちに2に加えて混ぜる。
4
鶏そぼろをのせ、細ねぎをちらす。
ポイント
よく混ぜてお召し上がりください。
レビュー
4.1
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レオン君