がっつりご飯！
豚こまステーキ丼
調理時間
約20分
カロリー
-
費用目安
500円前後
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚こま切れ肉をぎゅっとまとめて一枚肉に見立てたアイディアレシピをご紹介♪さっぱりとコクのあるバターポン酢ソースがからんで、ごはんが止まらないおいしさです。よく揉み込むことが柔らかジューシーに仕上げるポイントです！
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは芯を取り除き、千切りにする。
2
ボウルに豚肉、☆を入れてよく揉み込む。2等分にしてぎゅっとまとめる。手のひらでおさえて厚さ1.5cmに形をととのえる。同様に計2枚作る。両面に薄力粉をふり、薄くまぶす(豚こまステーキ)。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚こまステーキを並べて焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返し、ふたをして弱火で5分焼く。ポン酢しょうゆ、バターを加えてとろみがつくまで上下を返しながらからめる。粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。
4
器にごはんを盛り、キャベツ、豚こまステーキを盛る。フライパンに残ったソースをかける。
レビュー
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- トンテキのトマトソースがけのトマトソースを半量作って、これのタレと合いがけしました キャベツより食べやすいかなと思い、レタスに変更 最初の油にはにんにくみじん追加 お肉は230g使用 塩の代わりに塩麹入れて、小麦粉以外の下味つけて冷蔵庫でしばらく放置 まとめたお肉は、ラップを敷いたバットの上に置いたら、粉まぶすときとかひっくり返し安かった🙆♀️ お味噌汁の蓋代わりに鍋に乗っけて少し温かくしたスキレットに焼けたお肉置いといて２種類のソース作り ポン酢バターにからめてから、トングで抑えながらカット 崩さずに切るの少し難しい 味は◎ 夫もウチもおかわりしました✨ レタスはもう少し多くても🙆♀️ 肉汁をトマトソースの方にも入れたら、お肉よけないでポン酢ソース作ってもよかったかも 今度また作ると思います🙆♀️✨
はっぱ