DELISH KITCHEN
  1. ごはんがすすむ♪豚肉とれんこんのオイスター炒め

ごはんがすすむ♪

豚肉とれんこんのオイスター炒め

ボリューム満点おかず!こってりコクうまなたれが食欲をそそります。豚肉は片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がります♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    436kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    れんこんは縦半分に切って切り口を下にし、5mm幅に切る。水にさらして水気を切る。赤パプリカは縦に細切りにする。

  2. 2.

    豚肉は食べやすい大きさに切って塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。れんこんを加えて少し透き通るまで炒め、赤パプリカを加えてさっと炒める。

  4. 4.

    ☆を加えて炒め合わせ、ごま油をまわし入れてさっと炒める。

レビュー

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